从蓬莱到都江堰：仙山古堰七日之旅全攻略

从渤海之滨的蓬莱仙山，到岷江之畔的千年古堰，这是一场跨越地理与文化的精彩旅程。本攻略将为您规划一条高效且深度的旅行线路。

第一部分：行程概览与交通

核心路线：蓬莱 → 烟台 → 成都 → 都江堰

推荐交通方式：
1. 出发：从蓬莱市区乘坐机场大巴或出租车前往烟台蓬莱国际机场。
2. 空中航线：搭乘航班飞往成都双流国际机场或天府国际机场。建议提前预订机票，航班时长约3小时。
3. 抵达成都后：
- 地铁+城际铁路：乘坐地铁18号线或19号线至成都火车南站或犀浦站，换乘成灌快铁直达都江堰站，全程约1.5小时。
- 机场大巴/出租车：双流机场有直达都江堰的机场大巴，或可预约网约车直达都江堰市区，车程约1.5-2小时。

第二部分：七日行程详细规划

Day 1： 出发与抵达

• 上午：从蓬莱出发至烟台蓬莱国际机场，飞往成都。
• 下午：抵达成都，乘坐成灌快铁或机场大巴前往都江堰市。
• 晚上：入住都江堰景区附近或灌县古城内的酒店或民宿，初步感受古城夜景，品尝当地小吃。

Day 2： 探秘千年水利奇迹

• 上午：游览都江堰景区核心区域。从离堆公园入口进入，依次参观伏龙观、宝瓶口、飞沙堰、鱼嘴分水堤。建议聘请讲解员或使用电子导览，深入了解李冰父子的治水智慧。
• 下午：走过安澜索桥，参观二王庙，登临秦堰楼俯瞰都江堰工程全貌。
• 晚上：在景区外南桥欣赏奔腾的岷江水，感受“蓝眼泪”夜景。

Day 3： 问道青城前山

• 全天：前往“青城天下幽”的青城前山。徒步游览建福宫、月城湖、乘坐索道上行，参观上清宫、老君阁等著名道教宫观。体验清幽的自然环境与深厚的道教文化。
• 晚上：返回都江堰市区，体验地道的川菜馆。

Day 4： 休闲古城与熊猫乐园

• 上午：悠闲游览灌县古城，漫步于明城墙、西街、南街，品尝甜水面、葱葱卷等特色小吃。
• 下午：参观成都大熊猫繁育研究基地都江堰野放繁育中心（熊猫乐园），在更自然的环境中观赏国宝大熊猫。

Day 5： 青城后山自然徒步

• 全天：适合爱好徒步的游客。前往青城后山，沿泰安古镇、五龙沟、龙隐峡栈道、白云古寨一线游览，欣赏瀑布、溪流、栈道组成的自然画卷。

Day 6： 文化深度体验与返程成都

• 上午：可选择参观都江堰水利工程博物馆，或前往钟书阁（都江堰融创茂店）打卡特色书店。
• 下午：乘坐成灌快铁返回成都市区，入住成都酒店。
• 晚上：游览宽窄巷子或锦里，体验成都休闲生活。

Day 7： 成都返程

• 根据航班时间，可自由安排成都市内的简单活动，如参观武侯祠、杜甫草堂，或购买特产。随后前往机场，结束旅程。

第三部分：实用信息与贴士

住宿推荐

• 都江堰区域：建议选择灌县古城内或都江堰景区附近的住宿，方便游览且充满特色。
• 青城山区域：若想深度体验青城山，可选择山脚下或泰安古镇的民宿。

美食推荐

• 都江堰：尤兔头、手掌鸡、赵卖面、老号罗记多味小食等。
• 青城山：老腊肉、白果炖鸡、洞天乳酒。

旅行贴士

• 最佳旅游季节为春季（4-5月）和秋季（9-10月），气候宜人。
• 都江堰景区与青城山景区可提前通过官方平台预约购票。
• 山区徒步请穿着舒适的防滑鞋，并备好雨具。
• 尊重当地道教文化习俗，参观宫观时保持安静。

这份攻略融合了世界文化遗产的壮丽与川西自然的幽静，助您从东海之滨顺利开启一段难忘的古堰之旅。